正しく避妊〜基礎体温法

基礎体温法

基礎体温を測定する事により排卵期を知り、避妊の目安にする方法
手軽に出来るがあまり効果のない避妊法だと思われる

利点●副作用がない
　　●自分の性周期を簡便な方法で知る事も出来る

欠点▼毎朝、きちんと体温を測定する必要がある
　　▼発熱・過労・ストレスなどで体温が変動し、排卵期が見つけにくくなる場合がある
　　▼排卵期がはっきりしない人には不向き



　　 　
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